はやいもので、もうすぐ今年度も夏休み。

若竹の家のこどもたちは、暑さにも負けず元気に過ごしています。

今年は7/19・7/31が「土用の丑の日」ということで、ある日の夕食に登場したのは「うな丼」。

こどもたちの中には「うなぎ？食べたことない」という子や、「骨が多いから苦手……」という子も。

夏土用の丑の日は、最も暑さが厳しく体力が落ちやすい時期で、栄養価が高く「う」のつく食べ物を選んで食べ、無病息災を願うとされています。

うなぎは、たんぱく質やビタミンA・B群、脂質などを多く含み、スタミナ補給に最適です

既に熱中症警戒アラートが早くから出ているこの夏

「うなぎ」パワーでこどもたちと乗り切りたいと思います